RITIRO YOGA IN TOSCANA

Una settimana di relax, cibo sano e pratica Yoga nel cuore della Toscana.

Ritiro Yoga In toscana

PERCHÉ UN RITIRO YOGA IN TOSCANA?

In tempo di pandemia l’accumulo di tossine e di stress ci sta provocando i più svariati disagi.

Lo Yoga naturale può trasformare queste energie rimuoverle e recuperare l’armonico equilibrio, ripristinando la naturale condizione fisica.

Insieme a Iulia Sennati, insegnante di Yoga Naturale e Vibrazionale, ci avvicineremo a questa disciplina nella bellissima cornice di Villa Poggio Le Vignacce.

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YOGA E MEDITAZIONE NELLA NATURA

Faremo lezione di Yoga Naturale al mattino, tra le fronde degli ulivi, immersi nella natura del parco centenario.

Concluderemo ogni giornata del nostro ritiro Yoga in Toscana alternando la meditazione con l’esperienza della vibrazione del suono e lo Yoga Nidra.

RELAX E CIBO SANO

Al mattino vi coccoleremo con una gustosa colazione e alla sera vi prepareremo una cena vegetariana usando i prodotti biologici della nostra azienda agricola.

Durante la giornata potrete rilassarvi in piscina o dedicarvi alla scoperta delle meraviglie della nostra zona per godervi al massimo vostro ritiro Yoga in Toscana.

Corsi_di_cucina_agriturismo

SERVIZI E ATTIVITÁ EXTRA

Per rendere indimenticabile il vostro ritiro Yoga in Toscana, possiamo organizzare su richiesta corsi di cucina, corsi di panificazione, degustazioni in villa e tour guidati.

Pranzo su richiesta.

Per un relax completo potete prenotare una o piú sessioni di massaggio shiatsu con Iulia Sennati.



Il pacchetto completo comprende una lezione di Yoga al mattino, un incontro serale e soggiorno mezza pensione.

Prezzi a partire da € 680,00/persona

Per prenotazioni e informazioni info@cepina.com - 3395930224

Ritiro Yoga in Toscana

L'INSEGNANTE

Iulia Sennati pratica Yoga da 25 anni e nel 2007 ha ottenuto un master di insegnamento presso la Jati Yoga School con le maestre Valeria Magrini e Leila Costa.
Ha inoltre un master Shiatsu Zen conseguito alla scuola Zen del Monastero Buddista Zen Enso-Ji di Milano.
Iulia frequenta regolarmente corsi di aggiornamento in Italia e presso la scuola Himalaya di Rischikesc in India.